Ce înseamnă cu adevărat să fii „Introvert” și „Extravert”?

introvertit vs extravertit

Gândiți-vă la cum ar putea să arate o seară ideală pentru dvs. Vă imaginați că vă duceți la cină cu un grup mare de prieteni, participați la un concert sau mergeți în club? Sau ați prefera să petreceți seara cu un prieten apropiat sau să vă pierdeți într-o carte bună? Psihologii consideră răspunsurile noastre la întrebări precum nivelurile noastre de introversiune și extroversiune: trăsături de personalitate care se referă la preferințele noastre pentru modul în care interacționăm cu ceilalți.

Modelul cu cinci factori

Introversiunea și extraversiunea sunt subiectul teoriilor psihologice de zeci de ani. Astăzi, psihologii care studiază personalitatea văd adesea introversiunea și extraversiunea ca parte a ceea ce este cunoscut sub numele de modelul de personalitate de cinci factori. Potrivit acestei teorii, personalitățile oamenilor pot fi descrise pe baza a cinci trăsături de personalitate: extraversia (a cărei introversiune este opusul), agreabilitatea (altruismul și îngrijorarea pentru alții), conștiința (o persoană organizată și responsabilă), neuroticismul (cât de mult experimentează emoții negative) și deschiderea spre experiență (care include trăsături precum imaginația și curiozitatea). În această teorie, trăsăturile de personalitate variază de-a lungul unui spectru – de exemplu, s-ar putea să fiți mai extrovertit, mai introvertit sau undeva între ele.

Psihologii care folosesc modelul cu cinci factori văd că traditia extraversiunii are multiple componente. Cei care sunt mai extravertiți au tendința de a fi mai sociali, mai vorbăreți, mai asertivi, mai susceptibili în a căuta excitare și sunt considerați a avea mai multe emoții pozitive. Oamenii care sunt mai introvertiți, pe de altă parte, tind să fie mai liniștiți și mai rezervați în timpul interacțiunilor sociale. Foarte important, însă, timiditatea nu este același lucru cu introversiunea: introvertiții pot fi timizi sau anxioași în situațiile sociale, dar acest lucru nu este neapărat obligatoriu. În plus, a fi introvertit nu înseamnă că cineva este antisocială. Susan Cain, cel mai bine vandut autor si introvertit, explica intr-un interviu acordat de Scientific American: „Nu suntem anti-sociali, suntem diferiti din punct de vedere social, nu pot trai fara familia mea si fără prietenii apropiati, dar, în același timp am nevoie de solitudine.“

Cele 4 tipuri diferite de introvertiți

În 2011, psihologii de la Wellesley College au sugerat că pot exista de fapt mai multe tipuri de introvertiți. Deoarece sunt categorii largi, autorii au sugerat că nu toate extraverturile și introvertele sunt aceleași. Autorii sugerează că există patru categorii de introversiune: introversia socială, introversiunea gândirii, introversiunea angoaselor și introversiunea inhibată / restrânsă. În această teorie, un introvert social este cineva care se bucură de petrecerea timpului singur sau în grupuri mici. Un introvert gânditor este cineva care tinde să fie introspectiv și grijuliu. Anxioașii introvertiți sunt cei care tind să fie timizi, sensibili și conștienți de sine în situațiile sociale. Introvertii inhibați nu tind să caute adrenalină și preferă activități mai relaxante.

Separator image Posted in Noutati.