Cum sa fii un student de succes in facultate – II

Cum sa fii un student de succes in facultate - II

Stiti cand lucrati cel mai bine
Vorbind despre un program de somn, este important sa retineti ca nu exista un program de studiu unic. Exista o multime de cercetari care indica beneficii atat pentru studiul pe timp de noapte, cat si pentru studiul dimineata devreme, deci nu ar trebui sa va simtiti presat pentru a mentine un program inconfortabil. Atat timp cat dormiti suficient si tineti pasul cu angajamentele, programul dvs depinde de dvs. Daca lucrati noaptea tarziu, asigurati-va ca va acordati spatiu si timp pentru a dormi in fiecare dimineata (nu va inscrieti la cursurile de la 8 dimineata, daca puteti ajuta). Nu toata lumea este o persoana matinala si acest lucru este perfect in regula.

Incercati metoda Pomodoro
Pomodoro Tehnica este o metoda de focalizare care se bazeaza pe exploziile scurte de munca intensa si o multime de pauze. Pentru a incerca tehnica, setati un cronometru pentru 25 de minute si lucrati la o singura sarcina. Cand cronometrul suna, faceti o pauza de cinci minute, apoi setati un alt cronometru de 25 de minute si reveniti la lucru. Dupa patru intervale de 25 de minute, faceti o pauza mai lunga. S-ar putea sa descoperiti ca Metoda Pomodoro va ajuta sa faceti mai mult intr-o perioada mai scurta, fara a va simti extenuat. In plus, pauzele scurte de studiu sunt cunoscute pentru a imbunatati concentratia.

Separator image Posted in Diverse.